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时间过得真快呀，一晃就是中秋了，咱们中国人过节，最离不开的就是吃了，正月十五吃元宵，端午的粽子中秋的月饼，每到一个节日，都有一种美食与之相配，除了这些必吃的美食，每个地方还会有一些当地的特色应季美食呢，南方人中秋节除了粽子，还会吃一种黑乎乎

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一到夏天，美白防晒这个话题最受欢迎了，为了防止被晒黑晒伤，防晒霜、防晒衣、防晒手套等产品让人眼花缭乱，不管是物理防晒还是涂抹防晒霜都是有效的，但是使用起来会受限于环境，想要防晒，其实最好的方式还是口服，夏天多吃点维生素C的食物，维生素能抗氧

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随着生活水平的提高，越来越多的人意识到养生的重要性了，进入三伏天，很多人都开始贴“三伏贴”来排除身体的寒气，让冬天身体更强壮。但是三伏贴毕竟是作用于体表，要想冬病夏治获得更好的效果，还是食疗来得方便有效。今天给大家带来一道非常好吃的下饭菜，

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天气越来越热了，每天放学，孩子一进家门，直接甩掉书包冲到冰箱前找喝的，一直以来，饮料类的食品，我都只许孩子喝酸奶，这段时间实在是太热了，孩子说酸奶不解渴，要求买其他饮料，昨天特意跑了趟超市，找来找去都没找到一款健康的饮料，看着配料表里那一堆

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美美特别喜欢做面食，但是这个凉皮，这么多年了，我还真是不太敢尝试，又要洗面，又要揉面，这么复杂的做法，可真心不适合我这个懒人，不过，无意中得到这个特别靠谱的方子，按照这个方子做凉皮，不用洗面，做起来简单又非常快手，但是又很有韧性哦！吃起来也

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美美的老家，在一个被山围绕着的小村庄里，虽然交通不太方便，但是靠山吃山，一年四季，山里的天然美食从来不从断过，春吃花，夏吃菌，秋吃果子冬看雪，家门口的这座山，带给了美美一个丰富多彩的童年。长大了的美美这么爱吃，估计就是从小炼成的吧。妈妈也是

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营养丰富，价廉物美的豆腐，一直都是大家的最爱，尤其是牙齿不太好的老人和孩子，大鱼大肉不太好消化，而且夏天到了，鱼呀肉呀容易引起上火，日常多吃点豆腐，完全可以补充肉类的营养。豆腐虽然营养好，但是日常大家的做法比较单一，大多数都是直接煎和水煮，

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期末考试近在眉睫，不光孩子进入了高度紧张的备考状态，连家长们也是相当的紧张了。我家娃娃今年初三，虽说不是高考，但是中考也是相当的重要呀，可以说是高考前的一次预演了，我们这小城里，就三所重点高中，大家都想尽一切办法想要考进重点高中去，学习上，

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如今的生活水平好了，大家的一日三餐，并不单单停留在“吃肉”上了，为了更好地进补，如今越来越多的美味正在走向我们的餐桌。凭借着“靠山吃山”的优势，我们这湘西小城里，各种的山野美味还真是丰富呢，今天给大家介绍的这道美食，有着“肉类之王”的美称，

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进入6月，天气热越来越热了，美美掐指一算，大家最近是不是都特别喜欢吃些清凉爽口的食品呀？爸爸在楼顶上种的几棵黄瓜苗，这段时间大丰收啦，每天当菜吃、当水果吃，无污染的绿色食品，放放心心地吃了个饱。为了将这些难得的宝贝们发挥更大的作用，这段时间