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0 菠菜，相信我们大家都非常熟悉，电视剧《还珠格格》里乾隆皇帝的一句“红嘴绿鹦哥”，更是将它描述得淋漓尽致。此外，菠菜是我们一年四季都能见到且都能吃到的一种食材，但是春天的菠菜口感最为鲜嫩，而且价格也颇为便宜，2块钱能买一大把，清炒、煲汤、作馅
2021-03-29 22:51
113 1 0 要想身体好抵抗力好，食补无疑是最有效的方法，适当的食材不仅能为身体提供充足的营养，还能让我们补充营养所需，从而改善身体状况。而小米作为五谷之首，营养非常丰富，搭配排骨，不是大补不会给身体带来负担，而且在润物细无声中增强人体质，所以入秋后多给
2021-02-26 20:53
138 1 0 天气越来越暖，大家都爱早上煮一碗挂面来填饱身子，而蕾宝也不例外。连续吃了荷包蛋焖面、咖喱鸡蛋面后总想给挂面来个花式吃法——自制“干脆面”，童年的最爱，5毛钱一包，而且制作简单，咬一口喷香酥脆，健康无添加，娃儿超爱吃，隔三差五吵着要！所以，感
2021-02-26 20:49
91 1 0 尽管白菜便宜且营养，但很多人却不喜欢吃白菜帮，觉得它厚实不易入味，直接扔垃圾篓来的“干脆利落”。而今天蕾宝就来给大家分享白菜帮的美味做法，与腊牛肉搭配，口感脆爽，营养丰富，每次做都招人待见，保证你学会后再不会丢掉它。【所需食材】白菜帮400克
2021-02-26 20:45
70 0 0 今天蕾宝分享一道娃娃菜美味吃法，跟粉丝搭配，无需爆炒需要炖煮，简单上锅一蒸即可。食用时，搅拌均匀后吸溜一口粉丝，颜色诱人，香辣入味，好吃的停不下来，连米饭都嫌弃！所以下面来看看具体做法吧！所需食材：黄芽菜1个、绿豆粉丝1把、大蒜3瓣、小米椒3个
2021-02-26 20:42
97 0 0 在外面吃烤猪蹄的时候多了，于是就学会了自己在家自制，对于如何制作猪蹄才能味道好更是有话说！将猪蹄直接放进烤箱进行烘烤，一方面很难烤熟，另一方面猪蹄不入味，所以蕾宝强烈建议大家多加一步，烘烤前将猪蹄卤至入味。虽然多一步，但是味道却美味不少，所
2021-02-26 20:39
131 0 0 据说圣诞节前一天晚上，在壁炉前挂上圣诞袜，早上醒来，袜子里就会被圣诞老人装满礼物哦！所以说，在圣诞节送圣诞袜真的超级超级应景呢！虽然普通的穿的圣诞袜又萌又保暖，是一个好看又实用的礼物，但是既然是过节，既然是送人，既然是仪式感，那要的就是出其
2021-02-26 20:36
141 0 0 炖猪蹄的时候，我们还可以搭配一些功效加倍的食材，例如黄豆，黄豆作为我们最熟悉的豆制品，许多女生的美容法宝。用它来搭配猪蹄炖汤，真是太完美了，不仅炖出来的猪蹄软嫩，而且黄豆更是粉粉的，浓浓豆香味，时常来一碗，红润脸色看得见。【所需食材】猪蹄1
2021-02-26 20:28
121 0 0 部队火锅，相信大家都非常熟悉，而且每次去韩料店时都会被它码放得整整齐齐的食材所吸引。而今天蕾宝来跟大家分享部队火锅的家庭做法。要说部队火锅的味道精髓，当然少不了那“特别”的酱汁了，其中尤其少不了红艳艳的韩式辣酱，甜辣口感，让人一看就食欲大增
2021-02-26 20:26
124 0 0 与包子、馒头等面食相比，烧麦的制作过程并不复杂，甚至对南方不擅长揉面、发面的美食爱好者来说，它的制作流程相对简单，制作时间也相对较短，所以说如果我们在闲暇时间能制作一些烧麦的话，全家的早餐就得到了保障。接下来蕾宝就来分享家庭版烧麦的制作方法
2021-02-26 20:21声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。
