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冬天是吃萝卜和白菜的好时节，因为这时候的萝卜白菜都是最甜美的。但对于萝卜和白菜，让我在其中选一个来做懒人菜的话。我还是比较喜欢白菜，因为白菜连皮都不用削，直接洗洗切切，翻炒几就能出锅了。特别适合懒人来操作。再放点当季的腊肠一起炒一下，不但荤

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现在什么都值钱，只有钱是最不值钱的了。做为一名煮妇，既要让家人吃得丰富，有菜又汤又有肉，还得要精打细算，看怎样吃才是最省钱又最健康的。话说跑题了，我们说的是鱼头腐竹豆腐汤。没有，它确实很经济又实惠，还能补脑补钙，成本嘛，可是十块钱都不到哦。

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现代人不但生活节奏快，压力也是很大的。经常熬夜应酬，加班是常有的事情。而做这些事情，对肝的伤害是最大的。所以平时我们需要经常养肝护肝，食用灵芝就是最好的养肝排毒食材了。用灵芝来煲汤，不但能够养肝护肝，还能排毒哦。适合任何人土食用。下面来看看

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人无论吃在压力大，还是失落无助的时候，首先第一感觉想到吃来减压的。那么肯定是吃货了，也是最正确的选择。因为无论生活如何，身体才是我们革命的本钱，越是压力山大，我们就越要对自己好点。

天气变得越来越冷，我们的胃也变得更冷了。这时我们可以给自

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现在是智能时代，每天刷新朋友圈，都能看到不少的心灵鸡汤。但在我们家，更喜欢实实在在的暖身鸡汤。无论工作多么忙碌，但还是会抽时间给家人炖上一碗老火汤。因为每天老公回来吃饭前，都喜欢问，今晚有汤吗？要是听到没有，肯定会有些失望。


要是进门就有

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冬天来了，不少妹子总爱手脚冰凉。但又没太多时间去给自己熬老火汤或炖煮一锅牛羊肉来滋补一下。

今天，晓晓给大家推荐一款荤素结合的快手滋补菜。菜心炒牛肉，牛肉是最好的补血食材。冬天经常食用，不但可以补血，还可以改善手脚冰凉的情况。最主要的是

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秋天干燥，多喝些甜汤滋润一下很有必要。用当季的南瓜加些红枣煮成甜汤，不但味道清香甘甜，还有很好的补血润肤作用。秋天经常饮用，肯定能让你肤色红润，水润动人。不信的话，赶紧跟着试试吧。超详细的南瓜红枣汤做法主料：南瓜200克；红枣：10粒；辅料：红

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三餐中早餐是最为重要的，所以早餐的搭配一定要营养结合。这样才能够让自己一上午就精力满满的。而且早餐也一定要快手才行，又要带娃又要上班可是没有多少时间可以折腾的。

特别推荐一款有汤有菜有主食的快手早餐便法，绝对比你到外面买来吃还要快。做一碗汤

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土豆是现在一年四季都能吃到的蔬菜，但是唯有秋天的土豆是最好吃的，新的土豆淀粉和水分都是最多的时候。用最简单的酱烧做法就是最美味的家常菜了，烧好的土豆酱汁浓郁，软烂香酥，既是一道下饭好菜，也是土豆控们挡不住的诱惑！做法超级简单哦酱香土豆的详细

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为什么说是懒人版的糖醋排骨呢，因为整个过程排骨我没有炸，然后糖醋汁的比例也没有称，我是按照3：2:1的方法做出来的糖醋排骨。酸甜而又不上火，肉嫩而不柴，下饭简直是太赞了，而且绝对的零失败哦。悄悄的告诉你，其实我也是第一次做哈~~~懒人版糖醋排骨的