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    出生在海边，我的家乡最多的就是海鲜，各式各样都很好吃，但是我最喜欢的还是鱿鱼，来大连旅游，铁板鱿鱼也是必须去尝一下的，鱿鱼也可以做很多家常菜，韭菜鱿鱼就是一道非常简单好吃的家常菜。   鱿鱼的功效：1.鱿鱼富含钙、磷、铁

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山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。山药的好处也是非常多的：补肾养血 滋阴润燥健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降

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   腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。中国腊肠约创制于南北朝以前，始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”，其法流传至今。腊肠可分

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      玫瑰原产中国，栽培历史悠久，现在还是英国的国花；花语:爱情、爱与美、容光焕发，勇敢。       面包又被称为人造果实，品种繁多，各具风味，把玫瑰跟面包结合起来，既好吃，又漂亮，还隐含了花语。自从家里有了烤

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          红烧肉是之一。以为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做。红烧肉的技巧以为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，是一道著名的大众。          红

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肥牛杏鲍菇肥牛杏鲍菇是一道很出名的菜品，制作方法其实很简单快速，尤其在夏季，搭配一点清心的蔬菜，颜值也是非常棒的，想要知道怎么能轻松吃到肥牛杏鲍菇吗?那就一起去看看肥牛杏鲍菇怎么做的步骤吧，让你以后在家也能够自己打造舌尖上的美味。食材：杏鲍