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茶树菇，原为广昌境内高山密林地区蔸部生长的一种野生。是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。&nbs

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培根系由英语"Bacon"译音而来，其原意是烟熏肋条肉(即方肉)或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的"卟卟"

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鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。将鸭蛋打进碗里用筷子打散准备好热水，倒进锅里，加入海鲜丸子和芝士年糕用大火煮开然后加入瘦肉丝煮至沸腾，倒入蛋液加适量的盐调味煮一下，撒上香葱即可 注：

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天气冷的时候能享受到这样一锅暖暖的火锅，肯定是一件很幸福的事情，我用排骨煲汤做汤底，很鲜美。茶树菇用温水浸泡一下排骨放进锅里，煮沸，片掉泡沫加入料酒 然后加入茶树菇再加入生姜片，煲30分钟撒上枸杞加入适量的盐香菇洗净打上十字花海鲜丸子解冻豆腐

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鲫鱼能利水消肿、益气健脾，解毒，下乳。适用于脾胃虚弱，少食乏力，呕吐或腹泻；脾虚水肿，小便不利；气血虚弱，乳汁不通；便血，痔疮出血，臃肿，溃疡等。将笋洗好切丝待用将鲫鱼清洗干净，沥下，下油锅煎煎的两边金黄然后加入料酒 加入适量的冷水，煮的汤

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奶油足足的一款蛋糕，一口咬下去，满嘴的奶香，吃的实在是开心啊准备一个6寸戚风蛋糕将奥利奥饼干打碎和打好的淡奶油拌和装进裱花袋里，挤进蛋糕中心再取100克淡奶油加入抹茶粉打发，装进裱花袋里挤在蛋糕的上部弥猴桃去皮切片，芒果去皮切丁码在蛋糕上部即可

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富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。　　富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。将

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自从爱上了榴莲，隔上一段时间就想去抱个回家吃，反正家里冰箱内全是这个榴莲味取出榴莲肉加入黄油在锅里，加一点糖，加入榴莲肉炒制一下鸡蛋打散，加入面粉和糖，适量的清水，拌成液状准备好平底锅倒入鸡蛋液摊成饼将所有的饼全摊好然后将榴莲肉和淡奶油混合

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年糕不但味道香甜可口，而且营养丰富，还具有健身祛病的作用。据化验，年糕的热量较高，是米饭的数倍。不过年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻，既补充营养，又对身体好。 准备好食材将年

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这个烧卖和常规的烧卖不同，比较吃的饱，当早餐非常的不错，里面含的食材多，营养又全面 将香肠、胡萝卜、芹菜、香菇切丁准备好一碗糯米饭将米饭和食材放在一个锅里加入适量的生抽拌和取一烧卖皮，加入一些拌好的料用手的虎口捏起来将所有的皮子全部包起