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亲人欢聚一堂是最幸福的时光，想必各位煮妇们都会为亲朋好友准备一些自己的拿手菜，我自认为厨艺不怎么样，但是做小零食我是比较在行的，捂嘴偷笑……我喜欢做些低糖低脂的小点心，相对于高热量的蛋糕，饼干算是较为低热量的零食了，而且我的宗旨是：尽量简单

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野生槐花属纯天然绿色,香甜可口,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子，是植物中最好的东西，槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能，是“肠道警察”。最近几天一直都在吃槐花，从小只知道槐花可以生吃、蒸着吃，没有见过母亲或者其他人拿它做

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槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性的功能，从而降血脂和防止血管硬化。槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是“肠道警察”又到了槐花飘香的季节，串串洁白

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槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,富含多种营养成分,槐花的花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护

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上图就是灰灰菜，在农村长大的孩子都会认得这个菜吧，不过，即使认得，也不会叫它“菜”而是想当然的认为它是野草！春天乡下的野菜种类非常多，荠菜、面条菜、毛妮儿菜、白蒿、苜蓿、狗狗秧……这些都是很好吃的野菜，所以，像灰灰菜这种，就被人们忽略了，根

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昨天试面包粉，做了盐面包，简直大型翻车现场，面包一进风炉，纹路就消失了，我滴那个娘呀，一个个的跟充了气似的，圆鼓鼓的，好吧，虽然外形不受控制了，但人家的灵魂还是盐面包嘛！总结一下：1、发酵时间要缩短一些2、卷的时候不要一边卷一边抻，那样虽然暂

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现在正是吃茵陈的时候，乡下的野地里随处可见。其实我真正认识白蒿也是在前几天，之前见是见过，但不知道它就是中药茵陈，一直以为是野草，后来发现这东西还有艾草的气味，又以为它是野艾，总之不确定是什么植物。前几天同事说要去城郊挖白蒿，说是茵陈，特别

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榆钱营养丰富，含铁量是菠菜的11倍，是西红柿的50倍。榆钱健脾安神，清心降火，止咳化痰，清热利水，杀虫消肿。主治失眠，食欲不振，带下，小便不利，水肿，小儿疳热羸瘦，烫火伤，疮癣等病症。小时候经常爬树摘榆钱，一串串碧绿的榆钱，用手一捋就是一大把，

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春天来了，温度一天天在回升，各种野菜也悄然生长起来，给春天的餐桌增加了几多美味！我是在农村长大的孩子，挖野菜、放羊、捉迷藏这几样事情占据我颇多的空间！至今回忆起来，那情那景依然清晰，仿佛此刻，春风正轻抚脸庞，青青的麦田散发出泥土的芬芳，嬉闹

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这个鲜美的“能量豆腐”，也可以作为一岁以上宝宝的辅食，不过，一定要先确认宝宝对虾不，盐的量要酌情减少，切成宝宝可以一手抓住的小块儿。总之，大小baby都可以吃哦，麻麻们趁着放暑假，好好给孩子做一些营养餐吧~~【材料】嫩豆腐，鲜虾，小青菜，鸡蛋，盐