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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
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麻辣五香豆干软化血管
  • 豆腐干
  • 煎
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
软化血管、补钙、防癌、健脑...

麻辣五香豆干

175 评论47578 人气
圆猪猪
剁椒蚕豆春笋降糖
  • 蚕豆、春笋
  • 炒
  • 酸辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
降糖、防治贫血、美容、明目...

剁椒蚕豆春笋

4 评论5434 人气
梅依旧
拔丝芋头美容
  • 芋头
  • 拔丝
  • 甜味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、排毒、防癌、强身健体...

拔丝芋头

6 评论32924 人气
拌香椿开胃
  • 香椿
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
开胃、抗衰老、驱虫、去火、...

拌香椿

2 评论33514 人气
子瑜妈妈
老厨白菜粉润肠
  • 白菜、粉条
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
润肠、消食、利尿

老厨白菜粉

121 评论84987 人气
孙朱朱
香脆黄瓜丁减肥
  • 黄瓜
  • 腌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <数小时
减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

香脆黄瓜丁

169 评论72437 人气
孙朱朱
白灼芥兰滋润肌肤
  • 芥蓝
  • 灼
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
滋润肌肤、防癌、防心脏病、...

白灼芥兰

3 评论12981 人气
olivia85
芝麻荷兰豆润肠
  • 荷兰豆
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
润肠、防癌、消炎

芝麻荷兰豆

1 评论9656 人气
小瓶子
西芹百合利尿消炎
  • 百合、西芹
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

西芹百合

14 评论15291 人气
tony小屋
脆皮素鸭 排毒
  • 油豆皮
  • 炸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <60分钟
排毒、降血脂、补血、健脾、...

脆皮素鸭

8 评论31943 人气
鑫雨霏霏
芝麻藕丝降糖
  • 藕
  • 炒
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、抗衰老、软化血管、养...

芝麻藕丝

11 评论39967 人气
玉池桃红
白灼西兰花减肥
  • 西兰花
  • 灼
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
减肥、抗衰老、软化血管、防...

白灼西兰花

79 评论294652 人气
知味人生
鱼香茄子防治贫血
  • 茄子
  • 炒
  • 鱼香味
  • 初级入门
  • <10分钟
防治贫血、抗衰老、软化血管...

鱼香茄子

3 评论70443 人气
tony小屋
西红柿烧茄子降血压
  • 西红柿、茄子(绿皮)
  • 烧
  • 茄汁味
  • 初中水平
  • <30分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

西红柿烧茄子

3 评论33083 人气
金山茶
手撕包菜降糖
  • 卷心菜
  • 炒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <10分钟
降糖、防治贫血、消食、防癌...

手撕包菜

97 评论135447 人气
杉妈苹果
白灼小油菜排毒
  • 油菜
  • 灼
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <15分钟
排毒、补钙、防癌、养肝

白灼小油菜

16 评论31762 人气
艾米的小厨房
剁椒金针菇降糖
  • 金针菇
  • 蒸
  • 酸辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、防治贫血、排毒、降血...

剁椒金针菇

307 评论84224 人气
艾米的小厨房
清炒扁豆调经
  • 扁豆
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
调经、益气固脱、调经止痛、...

清炒扁豆

5 评论33487 人气
玉池桃红
麻辣藕片养胃
  • 藕
  • 煮
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <60分钟
养胃、消食、防治贫血、养血...

麻辣藕片

83 评论111232 人气
灯芯绒
凉拌豆芽清热去火
  • 黄豆芽
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
清热去火、消食、补血、防癌...

凉拌豆芽

8 评论45719 人气
狗尾巴草
木耳炒黄瓜降糖
  • 黑木耳
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

木耳炒黄瓜

23 评论59974 人气

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