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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
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红豆沙银耳粥美容
  • 银耳、大米、豆沙、蜜豆
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
美容、减肥、强身健体、利尿...

红豆沙银耳粥

7 评论14454 人气
虎妈尚菜
焯拌南瓜尖润肺化痰
  • 南瓜藤
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
润肺化痰

焯拌南瓜尖

17 评论11186 人气
风中彩虹
香菇啤酒鸭清热去火
  • 鸭肉、干香菇、啤酒
  • 炖
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <30分钟
清热去火、助消化、助消化、...

香菇啤酒鸭

27 评论15178 人气
馨怡煮香香
百合银耳绿豆羹清热解毒
  • 绿豆、百合(干)、银耳
  • 其它工艺
  • 甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

百合银耳绿豆羹

13 评论11615 人气
小-春
裙带拌黄瓜心血管病
  • 裙带菜（干）、黄瓜
  • 拌
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <5分钟
心血管病、防癌、抗衰老、中...

裙带拌黄瓜

10 评论15684 人气
子瑜妈妈
莲藕排骨汤防治胃病
  • 藕、排骨、胡萝卜
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <90分钟
防治胃病、贫血、开胃消食、...

莲藕排骨汤

18 评论22173 人气
子瑜妈妈
泡椒冬瓜降糖
  • 冬瓜
  • 炒
  • 酸辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
降糖、减肥瘦身、降血糖、降...

泡椒冬瓜

18 评论15636 人气
恩泽宝贝
糖醋藕丁降血压
  • 藕
  • 烧
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

糖醋藕丁

13 评论21668 人气
西马栀子
桃胶皂角米炖银耳美容
  • 桃胶、皂角米、银耳
  • 炖
  • 甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
美容、强身健体、养肝、健胃...

桃胶皂角米炖银耳

18 评论50741 人气
坨坨妈
银耳木瓜羹美容
  • 银耳、木瓜
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
美容、防癌、健脾、强身健体...

银耳木瓜羹

36 评论26154 人气
爱美的家
百合银耳雪梨汤美容
  • 莲子、雪梨、百合
  • 煮
  • 酸甜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
美容、清热去火、安神、防癌...

百合银耳雪梨汤

9 评论13761 人气
食尚小米
全国各地立秋食俗大比拼

全国各地立秋食俗大比拼

16 评论13955 人气
姗小兔
苦菊银耳沙拉利尿消炎
  • 银耳、苦菊、圣女果
  • 拌
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <5分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

苦菊银耳沙拉

12 评论13206 人气
雨鸾
五味黄瓜条减肥
  • 黄瓜
  • 拌
  • 麻辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

五味黄瓜条

79 评论228191 人气
灯芯绒
梨球烩鸡翅降血压
  • 鸡翅
  • 烩
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

梨球烩鸡翅

18 评论18564 人气
木可
凤梨炒鸭丁 降糖
  • 鸭肉、菠萝
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

凤梨炒鸭丁

4 评论13091 人气
梅依旧
冰糖雪梨美容
  • 雪梨
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
美容、化痰、利尿、解暑、润...

冰糖雪梨

60 评论68587 人气
玉池桃红
银耳黄瓜炒干贝降糖
  • 银耳、干贝、黄瓜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

银耳黄瓜炒干贝

8 评论8660 人气
虎妈尚菜
桂花糯米藕软化血管
  • 藕、糯米
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
软化血管、补钙、养胃、消食...

桂花糯米藕

18 评论31821 人气
83小钟
凉拌藕片养胃
  • 藕
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
养胃、消食、防治贫血、养血...

凉拌藕片

73 评论85383 人气
83小钟
立秋吃什么？

立秋吃什么？

41 评论37749 人气
图图爆可爱

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