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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
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丝瓜花蛤汤美白
  • 花蛤蜊、丝瓜
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
美白、健脑、活血、清热解毒...

丝瓜花蛤汤

18 评论42058 人气
盘子会唱歌
红豆薯圆糖水防癌
  • 红薯、紫薯、木薯粉、赤小豆...
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
防癌、通便、抵抗力、抗衰老...

红豆薯圆糖水

103 评论20259 人气
暖暖尚
炒莴笋降血压
  • 莴笋
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
降血压、通便排毒、防癌、下...

炒莴笋

6 评论98801 人气
虾仁虎皮冬瓜减肥
  • 冬瓜、虾仁
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
减肥、降血脂、软化血管、润...

虾仁虎皮冬瓜

19 评论21116 人气
斯佳丽
绿豆薏仁粥美容
  • 绿豆、薏米
  • 煮
  • 豆瓣味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、排毒、降糖、降血脂、...

绿豆薏仁粥

6 评论47815 人气
玉池桃红
西瓜果冻抗衰老
  • 西瓜
  • 冻
  • 果味
  • 初级入门
  • <数小时
抗衰老、润肠、预防中暑、降...

西瓜果冻

274 评论46102 人气
依依
茭白红烧鸭降血压
  • 鸭肉、茭白
  • 炒
  • 酸甜味
  • 中级掌勺
  • <30分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

茭白红烧鸭

2 评论8068 人气
木可
蒜蓉丝瓜降糖
  • 丝瓜
  • 炒
  • 蒜香味
  • 新手尝试
  • <5分钟
降糖、美白、减肥、排毒、抗...

蒜蓉丝瓜

11 评论37174 人气
玉池桃红
西红柿冬瓜汤减肥
  • 冬瓜、西红柿
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、祛斑、降血脂、抗衰老...

西红柿冬瓜汤

20 评论51708 人气
紫色透明
西瓜冰沙抗衰老
  • 西瓜
  • 冻
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
抗衰老、润肠、预防中暑、降...

西瓜冰沙

47 评论35750 人气
83小钟
冰镇酸梅汤美容
  • 乌梅、山楂
  • 煮
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <60分钟
美容、排毒、降血脂、开胃、...

冰镇酸梅汤

5 评论7776 人气
燕儿窝
冰镇橙汁冬瓜球减肥
  • 冬瓜
  • 其它工艺
  • 果味
  • 初级入门
  • <一天
减肥、降血脂、软化血管、润...

冰镇橙汁冬瓜球

0 评论4585 人气
Q奶茶美食日记
苦瓜拌鸡蛋降血压
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

苦瓜拌鸡蛋

49 评论45829 人气
灯芯绒
蜜汁苦瓜美容
  • 苦瓜
  • 拌
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <30分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

蜜汁苦瓜

2 评论21808 人气
梅依旧
香菇酱拌凉粉降糖
  • 凉粉
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
降糖、防治贫血、明目、助消...

香菇酱拌凉粉

9 评论24467 人气
子瑜妈妈
蒜泥黄瓜片降糖
  • 黄瓜
  • 拌
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

蒜泥黄瓜片

15 评论30887 人气
烩烩小厨
炝拌苦瓜利尿消炎
  • 苦瓜
  • 拌
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

炝拌苦瓜

52 评论29168 人气
随心煮意
鸡丝炒苦瓜利尿消炎
  • 鸡胸脯肉、苦瓜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

鸡丝炒苦瓜

45 评论24195 人气
love双双
薄荷绿豆汤降血脂
  • 绿豆
  • 榨汁
  • 其它口味
  • 新手尝试
  • <10分钟
降血脂、抗过敏、消炎、养肾...

薄荷绿豆汤

19 评论15236 人气
风中彩虹
蓑衣黄瓜减肥
  • 黄瓜
  • 拌
  • 酸辣味
  • 新手尝试
  • <10分钟
减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

蓑衣黄瓜

6 评论49266 人气
绿野仙踪olivia
腐竹木耳拌黄瓜降血压
  • 黑木耳、腐竹
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

腐竹木耳拌黄瓜

9 评论66225 人气
金山茶

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