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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
发私信
莲藕大骨汤美容
  • 猪大骨头、藕
  • 煲
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <数小时
美容、明目、排毒、降三高、...

莲藕大骨汤

11 评论33209 人气
游向蓝天的鱼
豌豆小炒利尿消炎
  • 豌豆、猪肉
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

豌豆小炒

5 评论21263 人气
一碗清粥1
红豆沙银耳粥美容
  • 银耳、大米、豆沙、蜜豆
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
美容、减肥、强身健体、利尿...

红豆沙银耳粥

7 评论14454 人气
虎妈尚菜
香椿拌豆腐开胃
  • 内酯豆腐、香椿
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
开胃、抗衰老、驱虫、去火、...

香椿拌豆腐

3 评论54111 人气
林冰儿
苦苣拌花生米
  • 苦苣、花生仁(炒)
  • 拌
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <5分钟

苦苣拌花生米

13 评论41167 人气
金山茶
莴笋拌鸡丝防癌抗癌
  • 莴笋、鸡胸脯肉
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <5分钟
防癌抗癌、防治贫血、排毒、...

莴笋拌鸡丝

9 评论17502 人气
盘子会唱歌
香菇烧鸭肉益气固脱
  • 鸭肉
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <60分钟
益气固脱、防治遗尿、清热去...

香菇烧鸭肉

6 评论20114 人气
寂寞在跳舞
腰果百合炒芹菜利尿消炎
  • 西芹、腰果、百合
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

腰果百合炒芹菜

14 评论23671 人气
love双双
韩式凉拌茄子降糖
  • 茄子
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
降糖、防治贫血、抗衰老、软...

韩式凉拌茄子

45 评论50661 人气
小瓶子
木瓜薏米粥美容
  • 木瓜、薏米、大米、蜜枣
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
美容、排毒、降糖、补血、防...

木瓜薏米粥

8 评论9913 人气
玉池桃红
虾仁虎皮冬瓜减肥
  • 冬瓜、虾仁
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
减肥、降血脂、软化血管、润...

虾仁虎皮冬瓜

19 评论21116 人气
斯佳丽
小米山药粥美容
  • 山药、小米
  • 煮
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
美容、降糖、消食、安胎、消...

小米山药粥

294 评论262339 人气
红姨食坊
清炒扁豆调经
  • 扁豆
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
调经、益气固脱、调经止痛、...

清炒扁豆

5 评论33487 人气
玉池桃红
桂圆麦片粥防癌
  • 燕麦片
  • 煮
  • 奶香味
  • 初级入门
  • <30分钟
防癌、健脑

桂圆麦片粥

4 评论20137 人气
老鱼家的戏
蜜汁苦瓜美容
  • 苦瓜
  • 其它工艺
  • 苦香味
  • 新手尝试
  • <数小时
美容、明目、养心、降糖、降...

蜜汁苦瓜

3 评论14417 人气
烩烩小厨
炝拌苦瓜利尿消炎
  • 苦瓜
  • 拌
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

炝拌苦瓜

52 评论29168 人气
随心煮意
紫薯苦瓜圈利尿消炎
  • 苦瓜、紫薯
  • 蒸
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

紫薯苦瓜圈

14 评论21349 人气
玉池桃红
鸡丝炒苦瓜利尿消炎
  • 鸡胸脯肉、苦瓜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

鸡丝炒苦瓜

45 评论24195 人气
love双双
山药炒苦瓜美容
  • 山药、苦瓜
  • 炒
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <5分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

山药炒苦瓜

11 评论27121 人气
籁籁的博客
莲子松仁玉米利尿消炎
  • 甜玉米、莲子、松子仁
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

莲子松仁玉米

12 评论23585 人气
孙朱朱
荷叶绿豆粥降血脂
  • 大米、绿豆、荷叶
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
降血脂、抗过敏、强身健体、...

荷叶绿豆粥

0 评论3860 人气
kiss战女

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