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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
发私信
茄子拌蒜防癌
  • 茄子(紫皮，长)
  • 拌
  • 蒜香味
  • 初中水平
  • <5分钟
防癌、抗衰老、保护血管

茄子拌蒜

368 评论163075 人气
子瑜妈妈
萝卜干炒毛豆强身健体
  • 毛豆、萝卜干
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
强身健体、润肠通便、消食开...

萝卜干炒毛豆

11 评论41152 人气
籁籁的博客
蜂蜜绿豆冬瓜饮清热解毒
  • 绿豆、冬瓜
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

蜂蜜绿豆冬瓜饮

11 评论19943 人气
浓咖啡淡心情
子姜鸭清热去火
  • 鸭肉
  • 烧
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <30分钟
清热去火

子姜鸭

1 评论29654 人气
小米红枣雪梨粥开胃消食
  • 小米、红枣、雪梨
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
开胃消食、抗感染、预防流产...

小米红枣雪梨粥

9 评论22588 人气
玉池桃红
菊花绿豆浆清热解毒
  • 绿豆、菊花茶
  • 其它工艺
  • 甜味
  • 初级入门
  • <30分钟
清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

菊花绿豆浆

15 评论17821 人气
小春的厨房
桂花酸梅汤降血脂
  • 干山楂、乌梅
  • 煮
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血脂、开胃、止疼、腹泻、...

桂花酸梅汤

15 评论12737 人气
坨坨妈
清炒莴笋下奶
  • 莴笋
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <5分钟
下奶、防癌、通便排毒

清炒莴笋

40 评论122772 人气
恩泽宝贝
莲子陈皮绿豆沙清热解毒
  • 绿豆、莲子、荷叶
  • 榨汁
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

莲子陈皮绿豆沙

4 评论12258 人气
蔻蔻的甜与蜜
海带绿豆汤清热解毒
  • 绿豆、海带
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏...

海带绿豆汤

27 评论30825 人气
海蓝澜
冬瓜烧鸭腿降血压
  • 鸭腿、冬瓜
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

冬瓜烧鸭腿

9 评论19242 人气
斯佳丽
玉米胡萝卜排骨汤明目
  • 猪大排、玉米、胡萝卜
  • 炖
  • 家常味
  • 初级入门
  • <30分钟
明目、降糖、抗衰老、润肠、...

玉米胡萝卜排骨汤

2 评论13000 人气
西芹蜂蜜汁降血压
  • 西芹
  • 榨汁
  • 甜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、肝火、镇静助眠、利...

西芹蜂蜜汁

20 评论17958 人气
籁籁的博客
盐水鸭肫补血
  • 鸭胗
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <60分钟
补血、健脾

盐水鸭肫

10 评论14372 人气
83小钟
白莲茶树菇乳鸽汤美容
  • 茶树菇、莲子、乳鸽
  • 煲
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <数小时
美容、清热去火、抗衰老、安...

白莲茶树菇乳鸽汤

1 评论8066 人气
雯婷茜子
红枣酿苦瓜美容
  • 苦瓜、红枣
  • 其它工艺
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

红枣酿苦瓜

23 评论41807 人气
玉池桃红
蚝油生菜减肥
  • 生菜
  • 灼
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
减肥、助睡眠、利尿消肿、抵...

蚝油生菜

273 评论145677 人气
杉妈苹果
虫草炖童子鸡明目
  • 冬虫夏草、童子鸡
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <2小时
明目、排毒、降三高、补血、...

虫草炖童子鸡

3 评论4223 人气
月月美食博客
冬瓜汤减肥
  • 冬瓜
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
减肥、降血脂、软化血管、润...

冬瓜汤

2 评论19204 人气
静丫头
冬瓜绿豆老鸭汤 清热去火
  • 鸭肉
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <2小时
清热去火、降血脂、防癌、抗...

冬瓜绿豆老鸭汤

3 评论9636 人气
love双双
酸辣藕带贫血
  • 藕带
  • 炒
  • 酸辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
贫血、缓解腹泻

酸辣藕带

20 评论36150 人气
斯佳丽

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