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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
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南瓜浓香牛肉豆腐缓解更年期
  • 豆腐、牛肉、南瓜
  • 其它工艺
  • 黑椒味
  • 初中水平
  • <30分钟
缓解更年期、预防疾病、防乳...

南瓜浓香牛肉豆腐

3 评论7792 人气
涛涛妈咪
鱼头豆腐汤缓解更年期
  • 鱼头、豆腐
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
缓解更年期、预防疾病、防乳...

鱼头豆腐汤

15 评论28400 人气
一碗清粥1
木耳鲜虾粥强身健体
  • 黑木耳、虾、大米
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
强身健体、减肥瘦身、排毒、...

木耳鲜虾粥

10 评论14248 人气
芹意
香菇荷兰豆小炒抵抗力
  • 荷兰豆、香菇
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
抵抗力、防癌、抗菌消炎、通...

香菇荷兰豆小炒

12 评论23060 人气
小-春
榨菜牛肉丁抵抗力
  • 牛里脊、榨菜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
抵抗力、消食、降血压、防癌...

榨菜牛肉丁

5 评论8531 人气
芹意
莲藕排骨汤防治胃病
  • 藕、排骨、胡萝卜
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <90分钟
防治胃病、贫血、开胃消食、...

莲藕排骨汤

18 评论22173 人气
子瑜妈妈
芒果紫米甜汤脂肪肝
  • 紫米、芒果
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
脂肪肝、防癌、美容养颜、保...

芒果紫米甜汤

1 评论8910 人气
涛涛妈咪
苹果南北杏瘦肉汤脂肪肝
  • 苹果、猪肉、北杏仁、北杏仁...
  • 煲
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
脂肪肝、防癌、中风、润肠通...

苹果南北杏瘦肉汤

19 评论19677 人气
涛涛妈咪
暖身羊肉煲健胃
  • 羊肉
  • 煲
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <2小时
健胃、温补肝肾、温经止痛、...

暖身羊肉煲

11 评论39186 人气
涛涛妈咪
鲜味肉丸子利尿消炎
  • 猪肉馅
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
利尿消炎、缓解溃疡、益肠道...

鲜味肉丸子

56 评论56742 人气
恩泽宝贝
紫薯银耳汤美容
  • 紫薯、银耳
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <2小时
美容、减肥、润肠、防癌、强...

紫薯银耳汤

55 评论56545 人气
狗尾巴草
山药炒木耳降糖
  • 山药、黑木耳
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

山药炒木耳

32 评论48489 人气
小-春
芝麻山药泥利尿消炎
  • 山药
  • 蒸
  • 奶香味
  • 初级入门
  • <30分钟
利尿消炎、防癌抗癌、防治结...

芝麻山药泥

22 评论41255 人气
我爱厨房
砂锅羊排明目
  • 羊排
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <60分钟
明目、降糖、助消化

砂锅羊排

0 评论21518 人气
涓涓小厨
桂花山楂藕 利尿消炎
  • 藕
  • 拌
  • 酸甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
利尿消炎、降血压、养心、防...

桂花山楂藕

9 评论17829 人气
雨鸾
白萝卜盅降血压
  • 白萝卜、猪肉馅
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

白萝卜盅

21 评论26980 人气
love双双
西红柿牛肉煲祛斑
  • 牛肉、西红柿
  • 炖
  • 茄汁味
  • 初中水平
  • <数小时
祛斑、抗衰老、消食、防癌、...

西红柿牛肉煲

27 评论55313 人气
喱斗
小米南瓜粥美容
  • 小米、南瓜
  • 煮
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <60分钟
美容、降糖、养胃、消食、防...

小米南瓜粥

74 评论109891 人气
九色鹿
洋葱炒土豆防癌抗癌
  • 土豆、洋葱
  • 炒
  • 奶香味
  • 初级入门
  • <15分钟
防癌抗癌、调经止痛、去火消...

洋葱炒土豆

32 评论168252 人气
tony小屋
清蒸白萝卜降糖
  • 白萝卜、腊肠
  • 蒸
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <30分钟
降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

清蒸白萝卜

21 评论34965 人气
红姨食坊

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