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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
发私信
胭脂糯米藕养胃
  • 藕
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <60分钟
养胃、消食、增强体质、防治...

胭脂糯米藕

0 评论5425 人气
笛子
海洋之星果冻开胃
  • 蓝力娇酒
  • 其它工艺
  • 甜味
  • 初级入门
  • <数小时
开胃、健胃

海洋之星果冻

113 评论39017 人气
坨坨妈
凉拌莴苣笋通便排毒
  • 莴笋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <5分钟
通便排毒、防癌、下奶

凉拌莴苣笋

9 评论27447 人气
小木の小厨房
苦瓜煎蛋饼美容
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 煎
  • 苦香味
  • 初中水平
  • <10分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

苦瓜煎蛋饼

13 评论25138 人气
Nicole
凉拌田七菜
  • 田七菜
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟

凉拌田七菜

12 评论33772 人气
玉池桃红
茄子豆角抗衰老
  • 茄子(紫皮，长)、豇豆
  • 炒
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
抗衰老、软化血管、润肠、防...

茄子豆角

451 评论284775 人气
随心煮意
莴笋拌鸡丝防癌抗癌
  • 莴笋、鸡胸脯肉
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <5分钟
防癌抗癌、防治贫血、排毒、...

莴笋拌鸡丝

9 评论17502 人气
盘子会唱歌
香酥炸藕合抗衰老
  • 藕、猪肉馅
  • 炸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
抗衰老、软化血管、养胃、消...

香酥炸藕合

13 评论24181 人气
随心煮意
莲藕团圆丸儿减肥
  • 藕、猪肉馅
  • 炸
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
减肥、抗衰老、软化血管、补...

莲藕团圆丸儿

2 评论24768 人气
love双双
芝麻藕丝降糖
  • 藕
  • 炒
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <15分钟
降糖、抗衰老、软化血管、养...

芝麻藕丝

11 评论39967 人气
玉池桃红
虾仁虎皮冬瓜减肥
  • 冬瓜、虾仁
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
减肥、降血脂、软化血管、润...

虾仁虎皮冬瓜

19 评论21116 人气
斯佳丽
豉香丝瓜美白
  • 丝瓜、猪肉
  • 烧
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
美白、抗衰老、补钙、消食、...

豉香丝瓜

12 评论21507 人气
love双双
醋香黄瓜炒肉降血压
  • 黄瓜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

醋香黄瓜炒肉

6 评论23561 人气
天堂鸟儿的清丽食界
清炒西瓜皮利尿消炎
  • 西瓜皮
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

清炒西瓜皮

17 评论55913 人气
雨鸾
苦瓜拌鸡蛋降血压
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

苦瓜拌鸡蛋

49 评论45829 人气
灯芯绒
蒜泥黄瓜片降糖
  • 黄瓜
  • 拌
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、减肥、排毒、抗衰老、...

蒜泥黄瓜片

15 评论30887 人气
烩烩小厨
蜜汁苦瓜美容
  • 苦瓜
  • 其它工艺
  • 苦香味
  • 新手尝试
  • <数小时
美容、明目、养心、降糖、降...

蜜汁苦瓜

3 评论14417 人气
烩烩小厨
小暑时节应多吃红黄蔬果

小暑时节应多吃红黄蔬果

2 评论6518 人气
睛儿2011
紫薯苦瓜圈利尿消炎
  • 苦瓜、紫薯
  • 蒸
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

紫薯苦瓜圈

14 评论21349 人气
玉池桃红
鸡丝炒苦瓜利尿消炎
  • 鸡胸脯肉、苦瓜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

鸡丝炒苦瓜

45 评论24195 人气
love双双
山药炒苦瓜美容
  • 山药、苦瓜
  • 炒
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <5分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

山药炒苦瓜

11 评论27121 人气
籁籁的博客

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