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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
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凉拌双耳降血压
  • 黑木耳、银耳
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <10分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

凉拌双耳

1 评论28187 人气
玉池桃红
蚝油毛豆杏鲍菇降糖
  • 杏鲍菇、毛豆
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

蚝油毛豆杏鲍菇

3 评论14318 人气
Ranita水星妞
煎烧蚝油鲍菇片防癌抗癌
  • 杏鲍菇
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
防癌抗癌、强身健体、降压、...

煎烧蚝油鲍菇片

24 评论44848 人气
浓咖啡淡心情
北菇烧豆腐缓解溃疡
  • 南豆腐、香菇
  • 烧
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
缓解溃疡、益肠道、养胃、消...

北菇烧豆腐

4 评论20389 人气
罗生堂
鱼香杏鲍菇强身健体
  • 杏鲍菇
  • 炒
  • 鱼香味
  • 初中水平
  • <15分钟
强身健体、降压、助消化

鱼香杏鲍菇

67 评论89965 人气
盘子会唱歌
香烤培根金针菇 排毒
  • 培根、金针菇
  • 烤
  • 家常味
  • 初级入门
  • <30分钟
排毒、养心、降血脂、补钙、...

香烤培根金针菇

10 评论11157 人气
玉池桃红
干锅杏鲍菇强身健体
  • 杏鲍菇
  • 干锅
  • 香辣味
  • 初中水平
  • <15分钟
强身健体、降压、助消化

干锅杏鲍菇

11 评论41186 人气
随心煮意
凉拌鲜蘑降糖
  • 平菇
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、防治贫血、减肥、清热...

凉拌鲜蘑

3 评论20805 人气
雨_木
蚝油杏鲍菇防癌抗癌
  • 杏鲍菇
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
防癌抗癌、排毒、抗衰老、强...

蚝油杏鲍菇

2 评论23485 人气
玉池桃红
清炒胡萝卜杏鲍菇降糖
  • 杏鲍菇、胡萝卜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

清炒胡萝卜杏鲍菇

15 评论48453 人气
玉池桃红
香煎黑椒杏鲍菇强身健体
  • 杏鲍菇
  • 煎
  • 黑椒味
  • 新手尝试
  • <10分钟
强身健体、降压、助消化

香煎黑椒杏鲍菇

3 评论25578 人气
玉池桃红
豆芽拌木耳降血压
  • 绿豆芽、黑木耳
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

豆芽拌木耳

13 评论49486 人气
Halloween
小菇头预防甲状腺
  • 口蘑
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <15分钟
预防甲状腺、强身健体、养肝...

小菇头

12 评论24622 人气
雨_木
腊八豆拌金针菇降糖
  • 金针菇、腊八豆
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降糖、降血压、降血脂、养心...

腊八豆拌金针菇

4 评论16737 人气
籣草児
虫草拌金菇排毒
  • 虫草花、金针菇
  • 拌
  • 麻辣味
  • 初中水平
  • <5分钟
排毒、降血脂、防癌、抗辐射...

虫草拌金菇

0 评论15104 人气
桃园
凉拌金针菇利尿消炎
  • 金针菇
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

凉拌金针菇

9 评论48661 人气
文文
海带拌金针菇减肥
  • 金针菇、海带
  • 拌
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <15分钟
减肥、排毒、降糖、降血脂、...

海带拌金针菇

5 评论22359 人气
杉妈苹果
蒜香金针菇明目
  • 金针菇、胡萝卜
  • 其它工艺
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <10分钟
明目、排毒、降糖、降血脂、...

蒜香金针菇

15 评论62401 人气
赛菲
金针菇拌粉丝利尿消炎
  • 粉丝、金针菇
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 新手尝试
  • <5分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

金针菇拌粉丝

6 评论52693 人气
月亮晶晶
蟹味菇拌豆芽通便排毒
  • 蟹味菇
  • 拌
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <5分钟
通便排毒、安神、消炎、祛暑...

蟹味菇拌豆芽

1 评论15528 人气
阳光的边缘
红腐乳淋杏鲍菇强身健体
  • 杏鲍菇
  • 拌
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <5分钟
强身健体、降压、助消化

红腐乳淋杏鲍菇

2 评论13703 人气
子瑜妈妈

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