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美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
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鸡丝炒苦瓜利尿消炎
  • 鸡胸脯肉、苦瓜
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

鸡丝炒苦瓜

45 评论24195 人气
love双双
紫薯百合银耳羹防癌
  • 紫薯、百合、银耳
  • 炖
  • 甜味
  • 初中水平
  • <2小时
防癌、润肠通便、减肥、抵抗...

紫薯百合银耳羹

80 评论54458 人气
木可
牛肉乌冬面降血压
  • 乌冬面、牛肉
  • 炒
  • 葱香味
  • 初中水平
  • <15分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

牛肉乌冬面

23 评论32657 人气
食尚小米
野山菌馄饨降血脂
  • 馄饨皮、猪肉馅、鸡枞、真姬...
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
降血脂、抗衰老、软化血管、...

野山菌馄饨

1 评论4948 人气
杉妈苹果
桂花糯米藕软化血管
  • 藕
  • 煮
  • 甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
软化血管、补钙、养胃、消食...

桂花糯米藕

2 评论15332 人气
九色鹿
蜂蜜苦瓜美容
  • 苦瓜、黄瓜
  • 其它工艺
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

蜂蜜苦瓜

16 评论31491 人气
暖暖尚
鸡丝凉面减肥
  • 面条（生）
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
减肥、排毒、降糖、抗衰老、...

鸡丝凉面

68 评论64106 人气
木可
苦瓜拌鸡蛋降血压
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

苦瓜拌鸡蛋

49 评论45829 人气
灯芯绒
蜜汁苦瓜美容
  • 苦瓜
  • 其它工艺
  • 苦香味
  • 新手尝试
  • <数小时
美容、明目、养心、降糖、降...

蜜汁苦瓜

3 评论14417 人气
烩烩小厨
炝拌苦瓜利尿消炎
  • 苦瓜
  • 拌
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

炝拌苦瓜

52 评论29168 人气
随心煮意
紫薯苦瓜圈利尿消炎
  • 苦瓜、紫薯
  • 蒸
  • 苦香味
  • 初级入门
  • <10分钟
利尿消炎、降血压、降血脂、...

紫薯苦瓜圈

14 评论21349 人气
玉池桃红
老北京炸酱面明目
  • 面条（生）
  • 煮
  • 酱香味
  • 初中水平
  • <30分钟
明目、减肥、排毒、降糖、抗...

老北京炸酱面

68 评论95773 人气
圆猪猪
夏至吃什么？全国各地的夏至食俗

夏至吃什么？全国各地的夏至食俗

11 评论98269 人气
xiongyoubing
韩式水果凉面美白
  • 冷面
  • 拌
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <15分钟
美白、美容、减肥、排毒、降...

韩式水果凉面

9 评论22593 人气
梅依旧
红油鸡肉馄饨
  • 鸡腿、馄饨皮
  • 煮
  • 香辣味
  • 初级入门
  • <10分钟

红油鸡肉馄饨

6 评论9646 人气
梅依旧
山药炒苦瓜美容
  • 山药、苦瓜
  • 炒
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <5分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

山药炒苦瓜

11 评论27121 人气
籁籁的博客
夏至凉拌面抗衰老
  • 鸡蛋、花生油、生抽、西瓜皮...
  • 拌
  • 蒜香味
  • 初级入门
  • <10分钟
抗衰老、软化血管、防癌、健...

夏至凉拌面

2 评论10355 人气
小楼一夜听春雨
牛肉馄饨抗衰老
  • 牛肉、馄饨皮
  • 其它工艺
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <10分钟
抗衰老、补血、强身健体

牛肉馄饨

13 评论30691 人气
玉池桃红
夏至时节如何养生

夏至时节如何养生

0 评论11731 人气
拉萨朵二客栈
彩虹馄饨美容
  • 面粉、猪肉馅
  • 其它工艺
  • 其它口味
  • 初中水平
  • <10分钟
美容、抗衰老、润肠、补血、...

彩虹馄饨

221 评论39460 人气
小媚猪
彩虹面条美容
  • 面粉
  • 煮
  • 家常味
  • 初中水平
  • <10分钟
美容、抗衰老、润肠、补血、...

彩虹面条

240 评论96808 人气
小媚猪

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