回到顶部

欢迎来到我的美食空间

美食杰小编

积分：22728 | 经验值：777
女 | 2011-09-14加入美食杰
发私信
紫薯银耳汤美容
  • 银耳、紫薯
  • 炖
  • 甜味
  • 初级入门
  • <数小时
美容、减肥、润肠、防癌、强...

紫薯银耳汤

25 评论10026 人气
杉妈苹果
红枣酿苦瓜清热祛暑
  • 苦瓜、红枣
  • 蒸
  • 其它口味
  • 初中水平
  • <10分钟
清热祛暑、强身健体、健脾开...

红枣酿苦瓜

1 评论13969 人气
馨怡煮香香
西红柿炖牛肉防治贫血
  • 西红柿、牛肉
  • 炖
  • 酸甜味
  • 初中水平
  • <30分钟
防治贫血、祛斑、抗衰老、消...

西红柿炖牛肉

3 评论27612 人气
雨鸾
红豆薏米糖水美容
  • 赤小豆、薏米
  • 煮
  • 甜味
  • 初级入门
  • <60分钟
美容、排毒、降糖、润肠、防...

红豆薏米糖水

158 评论44389 人气
坨坨妈
凉拌莴苣笋通便排毒
  • 莴笋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <5分钟
通便排毒、防癌、下奶

凉拌莴苣笋

9 评论27447 人气
小木の小厨房
苦瓜煎蛋饼美容
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 煎
  • 苦香味
  • 初中水平
  • <10分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

苦瓜煎蛋饼

13 评论25138 人气
Nicole
浇汁山药盒降血压
  • 山药、猪肉
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

浇汁山药盒

21 评论31958 人气
love双双
鲫鱼萝卜丝汤明目
  • 鲫鱼、白萝卜
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <30分钟
明目、养胃、消食、强身健体...

鲫鱼萝卜丝汤

28 评论23806 人气
喱斗
茄汁鲫鱼降血压
  • 鲫鱼
  • 烧
  • 茄汁味
  • 初中水平
  • <30分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

茄汁鲫鱼

12 评论20025 人气
木可
腰果百合炒芹菜利尿消炎
  • 西芹、腰果、百合
  • 炒
  • 咸鲜味
  • 初中水平
  • <15分钟
利尿消炎、降糖、降血压、降...

腰果百合炒芹菜

14 评论23671 人气
love双双
凉拌豆芽黄瓜菜 降糖
  • 绿豆芽、黄瓜、胡萝卜
  • 拌
  • 香辣味
  • 新手尝试
  • <10分钟
降糖、防治贫血、明目、减肥...

凉拌豆芽黄瓜菜

14 评论42381 人气
玉池桃红
消暑养颜冬瓜茶减肥
  • 冬瓜
  • 煮
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
减肥、降血脂、软化血管、润...

消暑养颜冬瓜茶

15 评论26490 人气
红姨食坊
绿豆薏仁粥美容
  • 绿豆、薏米
  • 煮
  • 豆瓣味
  • 初级入门
  • <15分钟
美容、排毒、降糖、降血脂、...

绿豆薏仁粥

6 评论47815 人气
玉池桃红
红豆冰棒润肠
  • 赤小豆
  • 其它工艺
  • 奶香味
  • 初中水平
  • <一天
润肠、安神、防癌、健脾、强...

红豆冰棒

2 评论17462 人气
千百度
海鲜丝瓜汤美白
  • 丝瓜、虾
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <30分钟
美白、安神、健脑、活血、清...

海鲜丝瓜汤

7 评论20003 人气
love双双
蒜蓉丝瓜降糖
  • 丝瓜
  • 炒
  • 蒜香味
  • 新手尝试
  • <5分钟
降糖、美白、减肥、排毒、抗...

蒜蓉丝瓜

11 评论37174 人气
玉池桃红
冬瓜绿豆老鸭汤 清热去火
  • 鸭肉
  • 炖
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <2小时
清热去火、降血脂、防癌、抗...

冬瓜绿豆老鸭汤

3 评论9636 人气
love双双
西红柿冬瓜汤减肥
  • 冬瓜、西红柿
  • 煮
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <10分钟
减肥、祛斑、降血脂、抗衰老...

西红柿冬瓜汤

20 评论51708 人气
紫色透明
西瓜冰沙抗衰老
  • 西瓜
  • 冻
  • 甜味
  • 新手尝试
  • <30分钟
抗衰老、润肠、预防中暑、降...

西瓜冰沙

47 评论35750 人气
83小钟
苦瓜拌鸡蛋降血压
  • 苦瓜、鸡蛋
  • 拌
  • 咸鲜味
  • 初级入门
  • <5分钟
降血压、降血脂、养心、防中...

苦瓜拌鸡蛋

49 评论45829 人气
灯芯绒
蜜汁苦瓜美容
  • 苦瓜
  • 拌
  • 其它口味
  • 初级入门
  • <30分钟
美容、明目、养心、降糖、降...

蜜汁苦瓜

2 评论21808 人气
梅依旧

声明：美食杰网站更名为美食.食杰，不再归属于美食杰旗下，由新公司运营和负责。